tergumed^® ist ein ganzheitlich ausgerichtetes, ärztlich begleitetes Rückenkonzept. tergumed^® basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Individuell erhobene Testdaten bieten die Grundlage für die Planung und Steuerung des Trainings.
Das Muskelaufbautraining an den tergumed^® Geräten wird über den Feedbackmonitor kontrolliert. Das Ausdauertraining erfolgt an den Kardiomed^® Line Ergometern,
die Trainingsprogramme sind auf der Chipkarte abgespeichert.
Basis für die Planung des Ausdauertrainings ist der submaximale IPN^® Test.

Tergumed^®-Trainingsgeräte

• Computerbegleitet
• Kontrolle durch Feedbactraining
• exakte Datenerfassung, sowohl des Trainings als auch der Leistungsfähigkeit
• optimale Stabilisation von Becken und Rumpf
• eigenständiges Positionieren und Aufrufen von Trainingsprogrammen
• gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
• effektives Koordinations- und Muskelaufbautraining bei geringem Zeitaufwand